ile mozna

[...] nie ma co na to patrzeć. Jeżeli jest możliwość zejść z tym wymiarem przynajmniej parę dobrych cm to nawet nie ma co się zastanawiać co robić tylko ciąć jeszcze. Później, o ile sam tego będziesz piłował będzie łatwiej o niższy bf na masie z łatwiejsza kolejna redukcję itd Sam chyba spróbuję z ciekawości bo boczki z tyłu mogę spokojnie złapać i [...]

Pora na tren jest dobra. Jak brałem w wakację to potliwość była nie do ogarnięcia. O ile w spoczynku był spokój to wystarczyło pozamiatać ganek czy coś przenieść kawałek i kapało z mordy i dupa mokra Też tak miałem jak teścia leciało więcej od trenu. Jak obniżyłem to przeszło mi. Jakieś inne pozytywy zauważyłeś? Bo też się zastanawiam czy nie [...]

Pora na tren jest dobra. Jak brałem w wakację to potliwość była nie do ogarnięcia. O ile w spoczynku był spokój to wystarczyło pozamiatać ganek czy coś przenieść kawałek i kapało z mordy i dupa mokra Też tak miałem jak teścia leciało więcej od trenu. Jak obniżyłem to przeszło mi. Jakieś inne pozytywy zauważyłeś? Bo też się zastanawiam czy nie [...]

Ile najdłużej deke ciągnęliście ?? Byłem jakieś 5-6 miechów na npp i to chyba mój ostatni kontakt. Wszystko trzymane we widełkach ale i tak ryje banie. PS. jak coś to mam paczkę mixidolu na zbyciu jak ktoś planuje dłużej na nadro :D Mozesz rozwinac co u ciebie znaczy ryje banie? Stany depresyjne, brak chęci do życia, treningów, nic mnie nie [...]

Jakim badaniem sprawdzić jak bardzo watraba jest powiększona ? Vibro coś tam o ile pamiętam?jak już jest bardzo powiększona jak zaradzić ?%)Do HEPA można dodać jeszcze lecytynę i co jeszcze? Jak dawkujecie heparegen ? Ja daję 600-900mg ed , deka chyba nie ma wpływu na lipidy/wątrobę? Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu 2023-12-04 [...]

Jakim badaniem sprawdzić jak bardzo watraba jest powiększona ? Vibro coś tam o ile pamiętam?jak już jest bardzo powiększona jak zaradzić ?%)Do HEPA można dodać jeszcze lecytynę i co jeszcze? Jak dawkujecie heparegen ? Ja daję 600-900mg ed , deka chyba nie ma wpływu na lipidy/wątrobę? Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu 2023-12-04 [...]

Jakim badaniem sprawdzić jak bardzo watraba jest powiększona ? Vibro coś tam o ile pamiętam?jak już jest bardzo powiększona jak zaradzić ?%)Do HEPA można dodać jeszcze lecytynę i co jeszcze? Jak dawkujecie heparegen ? Ja daję 600-900mg ed , deka chyba nie ma wpływu na lipidy/wątrobę? Zmieniony przez - PTRQ_9333333333333 w dniu 2023-12-04 [...]

[...] mam przy każdych badaniach ) i przyrost jest cały czas, ale plus taki że bez zbędnej wody ;) Ostatnio widziałem ciekawy materiał video jakiegoś "doktorka" z USA. Nie wiem ile w tym prawdy, ale jego zdaniem prawidłowy poziom estro którego nie powinna się zbijać to 80. Przy tym poziomie zachodzi rzekomo optymalna konwersja estro do HGH>IGF1. [...]

Panowie ile po ostatnim strzale trena enan można zbadać estro jakie jest naprawdę bez obaw zakłamania wyniku?

Panowie ile po ostatnim strzale trena enan można zbadać estro jakie jest naprawdę bez obaw zakłamania wyniku? Myślę że do 5 tygodni

Panowie ile po ostatnim strzale trena enan można zbadać estro jakie jest naprawdę bez obaw zakłamania wyniku? Myślę że do 5 tygodni Tak właśnie myślałem że ten miesiąc to przynajmniej. Dzięki.

[...] białko - min 300g, ale jak zje 400 to też wiele się nie stanie. W podobnym tonie wypowiadają się moi znajomi. Podstawowym błędem Twojego myślenia jest założenie, iż wiesz ile kcal potrzebujesz każdego dnia. Dopiero wtedy będziesz w stanie dać nadwyżkę i to bardzo konkretną - np. +500kcal (standardowe założenie). Tymczasem obliczenie zera [...]

[...] i nudnej diety . Walker czy Cbum nie mają nawet połowy jego subów a są na innej planecie co do treningów czy odżywiania ... Subami bym się nie kierował. Nie wiadomo, ile z tego zostało kupione. W pizzy czy burgerze nie ma nic złego. Szczególnie gdy sam sobie przyrządzisz. To takie klasyczne mitologizowanie fast foodów, aby sprzedać Ci 3x [...]

[...] białko - min 300g, ale jak zje 400 to też wiele się nie stanie. W podobnym tonie wypowiadają się moi znajomi. Podstawowym błędem Twojego myślenia jest założenie, iż wiesz ile kcal potrzebujesz każdego dnia. Dopiero wtedy będziesz w stanie dać nadwyżkę i to bardzo konkretną - np. +500kcal (standardowe założenie). Tymczasem obliczenie zera [...]

[...] i nudnej diety . Walker czy Cbum nie mają nawet połowy jego subów a są na innej planecie co do treningów czy odżywiania ... Subami bym się nie kierował. Nie wiadomo, ile z tego zostało kupione. W pizzy czy burgerze nie ma nic złego. Szczególnie gdy sam sobie przyrządzisz. To takie klasyczne mitologizowanie fast foodów, aby sprzedać Ci 3x [...]

Ile nattokinazy dajecie? Za tydz idę zobaczyć jak badania ale niedługo koniec redu i do testa będzie szła DECA więc chciałem dołączyć do suplementacji. Kardio kręcę, wody idzie z 5l ale straszą wszędzie tym hematokrytem więc kupię i w razie co zastosuje do suplementacji ;) Osobiście dawałem 200mg rano na czczo i 200mg na wieczór co dawało łącznie [...]

Nie wierz w to co Arnold wygaduje /wypisuje bo dawki są u niego bardzo elastyczne i czasem zapomina z wywiadu na wywiad co peeprzył wcześniej . Raz było 100mety a raz 20 i 100 mg primo na tydzień , Platz jeden strzał deki i 20 mg wina . Więc można to spokojnie zwalić na wiek albo czystą hipokryzję że tak piszą . Ronnie brał tyle co basebalista też [...]

[...] Rzadziej można bić I jest mnie agresywna jeżeli chodzi o skutki uboczne Jest droższa i ciężko dostępna Ty chyba ziki testowałeś hexe to możesz potwierdzić mniejsze sajdy względem Ace ? To co napisałeś to definicja książkowa a ile w tym prawdy ? Dwukrotnie droższa hexa jest od Ace i estr coś pomiędzy Ace a trenem E z tego co czytałem . Dawki ?

[...] o skutki uboczne Jest droższa i ciężko dostępna Ty chyba ziki testowałeś hexe to możesz potwierdzić mniejsze sajdy względem Ace ? To co napisałeś to definicja książkowa a ile w tym prawdy ? Dwukrotnie droższa hexa jest od Ace i estr coś pomiędzy Ace a trenem E z tego co czytałem . Dawki ? Estr H dla mnie top, dalej a. Ena nie trawie, nie [...]

[...] beton tak nazwac... Zaczynalem cwiczyc i z kumplem w irl znalezlismy tu na forum info na tym i kupilismy na alledrogo chyba z 15kg na dwoch i obaj jednego worka(nie pamietam ile to bylo 900g?) nie zdazylismy skonczyc i wszystko na smietnik poszlo, nie dosc ze nie dalo sie tego mieszac, tylko trzeba bylo blendowac, smakowalo slabo do tego na kibel [...]